Gina Rodriguez på sin kamp med vekt og Hashimotos sykdom: 'My Metabolism Is Pretty Much Shot'



Getty Images

Gina Rodriguez er alvorlig imponerende på det siste omslaget til Helse Blad, men innrømmer at hun har slitt med selvtilliten.



adelaide kane naken

De Jane the Virgin stjerne lever med Hashimotos sykdom, som påvirker skjoldbruskkjertelen og kan føre til tretthet og vektøkning - - og åpner nå for hvordan hun håndterer sykdommen ved å praktisere sunne kostholds- og treningsvaner.


SE: Gina Rodriguez feirer 32-årsdag med Break Dancing, Snapchat-filtre og kake



'Hvis jeg i det minste kan gå i 30 minutter om dagen, er det ekstremt nyttig for skjoldbruskkjertelen. Å løpe, bokse, hoppe tau og slå den tunge sekken er mine treningskonstanter, sier Rodriguez.

'Det har alltid vært en kamp for meg med vekt,' erkjenner hun. 'Å holde vekten av er veldig vanskelig fordi stoffskiftet mitt er ganske mye skutt, noe som for meg føltes som en forbannelse da jeg var 19. Som skuespiller var jeg,' Seriøst ?! I en verden som er så forgjeves, må jeg takle sykdommen som gjør at du ikke holder vekten av? ''

Se dette innlegget på Instagram

Skjønnhet skal ikke jages, men omfavnes individuelt. Helse tilhører deg og ser annerledes ut for alle. Reisen din vil ikke se ut som min, og det er ok, fordi det er et livslangt engasjement å oppdage dine personlige helsemål. I et samfunn der vi blir bombardert av begrensede bilder av hva som definerer skjønnhet og styrke, er jeg så takknemlig for de som omdefinerer og utvider bildene. Jeg er legitime målløs å være en del av den bevegelsen. Takk @healthmagazine for at du gleder meg på September Cover of HEALTH Magazine. Kjøpet ditt av dette vakre magasinet bidrar til min karriere, så vel som ønsket om å se en rekke kvinner som ser på omslag i dag, og jeg er så takknemlig for hvordan dere alle fortsetter å løfte, inspirere og oppmuntre til denne bevegelsen. Takk til min utrolige fotograf @jameswhitefoto for å omfavne kurvene mine. #Helse

Et innlegg delt av Gina Rodriguez-LoCicero (@hereisgina) 9. august 2016 kl 10:25 PDT

De 32 år gammel skuespiller legger til at hun nå ser på sykdommen sin som en mulighet til å få kontakt med andre som kanskje sliter med lignende problemer. 'Det ble faktisk en velsignelse, for da fikk jeg representere ikke bare kvinner og latinere, men også kvinner som har å gjøre med denne sykdommen,' konstaterer hun.



Robert Kardashian.

Rodriguez innrømmer imidlertid at det kan være et drag å holde seg til kostholdet sitt. 'Jeg er glutenfri, noe som er det vanskeligste i verden fordi jeg, som Oprah, elsker brød!' spøker hun før hun innrømmer at hun blir fristet mens hun er på sett. 'Det er veldig viktig fordi de legger ut smultringer hver morgen, og de lukter guddommelig. Jeg må se på gluten som, 'Ja, jeg vil spise det. Selvfølgelig gjør jeg det, men det får meg ikke til å føle meg bra. Og jeg vil føle meg bra. ''


SE: Gina Rodriguez låner nådig ut Golden Globes-kjole for å vifte for hennes skolebanning

I mai Golden Globe-vinneren barberte en god mengde håret av for sin rolle i Utslettelse, og sier den drastiske transformasjonen endret hvordan hun så seg selv. 'Det jeg skjønte er at jeg oppdaget skjønnheten min igjen, og den lever ikke i håret mitt. Den lever ikke i sminke, og den lever ikke i klær, og den lever ikke i min vekt, 'erklærer Rodriguez. 'Det har vært fantastisk å gjenoppdage en del av meg selv der jeg ikke trenger å stole på annet enn min karakter, mitt hjerte, mitt sinn og min intelligens, som er det som gjør meg vakker.'

Ariana høy blond
Se dette innlegget på Instagram

Utslettelse. #AnyaThorensen

Et innlegg delt av Gina Rodriguez-LoCicero (@hereisgina) 4. mai 2016 klokken 13:49 PDT

CW-stjernen opplever at hun er mest attraktiv når hun får folk til å le og ikke i hodet på ting. 'Jeg føler meg sexy når jeg ser på meg selv i speilet og den stemmen slutter, så jeg kan se alle deler av meg og elske den,' deler hun. 'Det er så interessant hvordan vi unngår speil. Men det skal være som 'Nei, mann, dette er du, og det er akkurat slik det skal være.' '


EKSKLUSIV: Gina Rodriguezs hjertevarmende historie om hvordan hun ble stjernen av Jane the Virgin